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​Yin Yoga & M​editation

Ich biete dir den Raum für Ruhe, Bewusstsein und Achtsamkeit. Tauche ein in die Welt des Yin Yoga und lerne etwas über Meridiane, deine Energiebahnen im Körper. Du wirst sanft deine Faszien dehnen, während du verschiedene Positionen über einige Minuten hältst. Sei offen, neue Atemtechniken kennen zu lernen und geniesse eine geführte Meditation. Alle sind willkommen, keine Vorkenntnisse notwendig.

 All the instructions can be translated in english. Everybody is welcome.


Ort: Claridenstrasse 2

Zeit: ​18.30 - 19.30

MONTAG 16.09./23.09.

MITTWOCH 04.09./11.09./18.09.

FREITAG 06.09./13.09./27.09.


Eintritt/Teilnahme: Kollekte

Weitere Infos und Anmeldungen
hier

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